Hold 7 - har lige lært at løbe 5 km.

Ved årets start er man nyløber, dvs. netop rejst sig fra sofaen og er motiveret for at komme i gang. Eller man har løbet før og vil gerne i gang igen. Træningen er planlagt, så deltagerne kan gennemføre 5 km løb efter 12 uger hvorefter der arbejdes på forbedring af tiden.

Vi træner tirsdag og torsdag kl. 17.30, og der er selvtræning søndag kl. 9.

 

Mødested: Køge Atletiks midlertidige klubhus i Køge Tennis Klub Ved Stadion 12, 4600 Køge.

Her kan du tilmeld dig hold 7

Tilmelding til hold 7